Mapeamento da Ansiedade

A ansiedade toma conta de praticamente todos os seres viventes.
A mente hiper acelerada, pensamentos agitados, baixo linear para
frustrações, fadiga ao acordar, dores de cabeça, dores musculares,
dificuldade de convívio com pessoas lentas, sono de má qualidade,
deficit de concentração e deficit de memória; são sintomas, considerados
clássicos, e que nos dão a certeza de que a pessoa está acometida por
excessos de informações e excessos de usos de aparelhos eletrônicos e de
preocupações, o que nos assegura de que essa pessoa estará acometida
pela síndrome do pensamento acelerado.
No entanto, aquele que apresenta de dois a três desses sintomas, já pode
ser analisado sob essa ótica inclusive.
O princípio de tudo é a mudança no estilo de vida, para que se adquira
uma melhor qualidade da mesma, onde inclusive os exercícios físicos
devem vir a fazer parte da rotina da pessoa que esteja apresentando o
desenvolvimento desse conflito.
Os transtornos emocionais, conforme alerta Cury, só se resolvem, quando
temos a coragem de enfrentá-los. E esse enfrentamento, exige de nossa
parte, o mergulho para dentro de si mesmo independente do que se irá
encontrar, somente isso é que nos dará o conhecimento com a consequente
sabedoria para se lidar com o problema.
Isso é o equivalente a ver um cachorro bravo à tua frente e ao contrário
de sair correndo você virar-se a ele e esperar que o ataque, pronto a
defender-se da melhor forma possível e com a tua força aliada à tua
condição de ser pensante. Você sabe que o animal não pensa, portanto,
tens uma vantagem muito grande sobre ele, apesar de sua força.

(ap. Ely Silmar Vidal - skype: siscompar - fones: 041-41-99820-9599
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Que o Espírito Santo do Senhor nos oriente a todos para que possamos
iluminar um pouquinho mais o caminho de nossos irmãos, por isso contamos
contigo.

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